Ab 1. Juni 2026 erweitere ich mein Angebot wie folgt:
Als Living-Mindfulness-Trainerin vermittele ich verschiedene Techniken zur Stressbewältigung, Entspannung und zu einem bewussteren Umgang mit Herausforderungen.
Denn wer achtsam lebt, ist entspannter. Jedoch verführt uns unser heutiger Lebensstil dazu, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun. In Gedanken sind wir schon zwei oder drei Schritte im Voraus oder auch in der Vergangenheit.
Achtsamkeit braucht Übung und die Methode, die für den Einzelnen gut umsetzbar ist. Einige meiner Methoden sind
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Qigong-Formen
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Meditation
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EFT-basierte Klopfakupressur
Nähere Informationen finden Sie hier in Kürze.
Möchten Sie bereits vorab Informationen zu meinem Angebot? Dann kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail